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接下来，说说健康的生活方式。健康的生活方式是每个人都应该注意的，尤其是对于那些长期坐办公室的人来说。其实，健康的生活方式也有很多小技巧。比如，每天坚持锻炼，即使是简单的散步或者跑步，都能对身体有很大的好处。另外，多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物，这样身体就会更加健康。
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