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第三，学会分段工作。长时间的工作会让人感到疲惫，效率也会下降。你可以尝试“番茄工作法”，也就是每工作25分钟，休息5分钟。这样，你的注意力会更集中，工作效率也会提高。休息的时候，可以站起来活动一下，喝点水，或者做些简单的伸展运动，让自己放松一下。
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回复 照破山河 : 穿越到《亮剑》世界，通过卡牌，王岩获得了魏大勇的少林内家拳精通、段鹏的铁砂掌精通、李云龙的亮剑精神……还有山本一木的特种作战精通！终于，王岩成了抗日战场上的“阎王”。”
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