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虽然工作很重要，但休息同样不可忽视。合理的休息可以帮助你恢复精力，提高工作效率。你可以在工作中间安排一些短暂的休息时间，比如喝杯水、散步几分钟，或者做一些轻松的活动。这样，你回到工作中时会更加精神饱满。
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