剧情简介
工作和学习固然重要，但休息同样不可忽视。长时间高强度的工作会导致疲劳，影响效率。合理安排休息时间，让自己放松一下，反而能提高工作效率。比如，每工作一段时间后，可以站起来活动活动，或者喝杯水，让自己放松一下。
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