剧情简介
心理健康也是我们不能忽视的。压力和焦虑会对我们的身体健康造成很大的影响。所以，我们要学会放松自己，找到一些让自己开心的事情去做。比如，可以听听音乐、看看书、和朋友聊聊天，或者做一些自己喜欢的事情。这样，我们的心情就会变得更好，压力也会减少。
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